Mahasiswa dipandang sebagai seseorang dengan tingkat intelektual yang tinggi, kemampuan berpikir kritis yang matang, serta kecenderungan untuk merencanakan tindakan secara rasional. Dalam perspektif pembangunan bangsa, mahasiswa diharapkan menjadi generasi penerus yang tak sekadar unggul di bidang akademik, namun juga memiliki integritas moral beserta tanggung jawab sosial yang tinggi. Menurut Ramadhani dan Suryana [1], “memiliki kepedulian sosial menjadi tuntutan bagi setiap mahasiswa, tuntutan tersebut diluar dari kecerdasan berakal dan karakter yang baik”. Tujuan utama mahasiswa terkair menempuh pendidikan tinggi ialah untuk belajar, mengembangkan pola pikir ilmiah, memperoleh prestasi akademik yang baik, serta menyelesaikan studi secara tepat waktu. Namun, dalam praktiknya, tidak semua mahasiswa dapat sepenuhnya fokus pada studi. Sebagian dari mereka memiliki tanggung jawab atau aktivitas tambahan di luar kampus, seperti bekerja paruh waktu, menjalankan usaha pribadi, atau membantu perekonomian keluarga. Menurut Safitri dan Siregar [2], “banyak mahasiswa menghadapi tekanan akademik dan ekonomi secara bersamaan, terutama mereka yang menjalani pekerjaan part time untuk mencukupi kebutuhan hidup selama kuliah, yang kemudian berdampak pada konsentrasi belajar dan performa akademik”.

Fenomena tersebut menunjukkan bahwa mahasiswa tidak hanya menjalani peran sebagai pelajar, tetapi juga sebagai pekerja atau pelaku ekonomi. Peran ganda ini memunculkan tantangan baru, termasuk dalam hal pengaturan waktu, pengelolaan stres, dan keseimbangan antara kehidupan akademik dan non-akademik. Pelajar tingkat universitas yang mengambil pekerjaan paruh waktu umumnya mengalami tekanan lebih tinggi karena harus membagi fokus dan energi pada sejumlah tanggung jawab akademik dan pekerjaan. Riset oleh Khadijah et al. [3] menemukan “beban pikiran akademik (perkuliahan) akan dialami bagi mahasiswa yang bekerja part time, beban tersebut dikarenakan adanya tanggungjawab dipekerjaan dan kuliah serta beban tersebut dialami oleh mahasiswa dari tingkah menengah – tinggi”.

Penelitian yang dilaksanakan oleh Azis & Yusanti [4] menemukan “prestasi akademik bisa diperoleh bagi mahasiswa yang sedang bekerja part time seiring mereka mengembangkan keahlian kerja mereka”. Hal ini menunjukkan bahwa pengalaman kerja di luar kelas menawarkan wawasan dan kemampuan yang tidak bisa didapatkan melalui jalur pendidikan formal saja. Mahasiswa yang memiliki pengalaman kerja cenderung lebih adaptif dan mampu menghadapi berbagai tantangan yang muncul dalam dunia kerja yang sesungguhnya.

Namun, meskipun terdapat berbagai manfaat dari bekerja paruh waktu, peran ganda ini juga membawa sejumlah tantangan, terutama dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan, studi, dan kesehatan mental. Mahasiswa yang menjalani pekerjaan paruh waktu sering kali menghadapi tekanan yang cukup besar, yang dapat memicu stres, kecemasan, bahkan gangguan kesehatan mental lainnya. Penelitian oleh Nashich dan Palupi [5] menunjukkan “mahasiswa yang memiliki beban kerja tinggi cenderung lebih rentan mengalami tekanan psikologis seperti stres dan kecemasan, yang menjadi penyebab kualitas akademik (kuliah) mereka menurun”. Kesehatan mental yang terganggu dapat menghambat konsentrasi, mengurangi motivasi belajar, serta memengaruhi kemampuan mahasiswa dalam menyelesaikan tugas-tugas akademik secara optimal.

Beberapa penelitian menyoroti pentingnya manajemen stres dan kesehatan mental dalam menunjang kinerja akademik mahasiswa yang bekerja paruh waktu. Wijayanti dan Pratiwi [6] menemukan bahwa tingkat stres yang tinggi pada mahasiswa paruh waktu berkorelasi negatif dengan kinerja akademik, sedangkan mahasiswa yang mampu mengelola stres menunjukkan pencapaian akademik yang lebih baik.

Kesehatan mental merupakan kondisi psikologis yang stabil dan seimbang, di mana individu mampu menghadapi desakan situasi sosial ekonomi, pencapaian produktivitas kerja, dan peran konstruktif yang dijalankan bagi lingkungan sekitarnya [7]. Dalam konteks mahasiswa paruh waktu, kesehatan mental memiliki peran penting karena mereka harus menjalankan dua tanggung jawab sekaligus, yaitu sebagai pelajar dan sebagai pekerja. Penelitian oleh Wijayanti dan Pratiwi menunjukkan bahwa kesehatan mental berpengaruh signifikan terhadap pencapaian akademik mahasiswa paruh waktu, semakin baik kondisi mental seseorang, maka semakin tinggi pula kemampuan mereka untuk menyerap materi dan menyelesaikan kewajiban akademiknya.

Selain kesehatan mental, manajemen waktu juga merupakan aspek penting yang memengaruhi kinerja akademik mahasiswa paruh waktu. Manajemen waktu adalah kemampuan individu dalam merencanakan, mengorganisasi, serta mengalokasikan waktu secara efisien untuk berbagai aktivitas guna mencapai tujuan tertentu secara optimal [8]. Bagi mahasiswa paruh waktu yang harus membagi fokus antara studi dan pekerjaan, keterampilan manajemen waktu menjadi sangat krusial. Ketidakmampuan dalam mengelola waktu dapat menyebabkan penumpukan tugas, stres, dan penurunan performa akademik. Sebaliknya, mahasiswa yang mampu menyusun jadwal dengan baik, menetapkan prioritas, serta menghindari penundaan akan lebih mudah dan cepat dalam meraih prestasi akademik (kuliah). Penelitian oleh Pradikto dan Ajijah menegaskan bahwa manajemen waktu yang efektif secara signifikan memengaruhi kinerja akademik mahasiswa paruh waktu. Temuan yang dikemukakan oleh Ali dan Ahmadi turut memperkuat argumen ini, dimana mereka mengungkapkan bahwa mahasiswa yang dengan motivasi tinggi dan kemampuan mengatur waktu menunjukkan produktivitas yang lebih besar baik dalam pekerjaan maupun studi. Dengan demikian, manajemen waktu tidak hanya berdampak pada efisiensi aktivitas harian, tetapi juga menjadi faktor penting dalam keberhasilan akademik mahasiswa yang menjalankan peran lebih selaku pekerja serta pelajar.

Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur (UMKT) menjadi tempat yang representatif untuk melaksanakan penelitian ini karena tingginya jumlah mahasiswa yang mengambil kelas malam dan sekaligus bekerja paruh waktu. Salah satu program studi dengan populasi tersebut adalah S1 Manajemen angkatan 2020 dan 2021. Mahasiswa pada kelas malam umumnya memiliki aktivitas kerja di siang hari dan menjalani perkuliahan pada malam hari, yang menjadikan mereka kelompok yang rentan mengalami tekanan akademik dan non-akademik. Berdasarkan wawancara awal dengan beberapa mahasiswa di kelas ini, diidentifikasi bahwa sebagian daripada mereka menghadapi masalah dalam membagi waktu antara pekerjaan dan studi, serta menghadapi tekanan psikologis seperti kelelahan, kecemasan, dan stres. Kondisi ini berdampak pada penurunan fokus belajar, keterlambatan pengumpulan tugas, bahkan absensi kuliah yang tinggi.

Selain itu, masih minimnya layanan pendampingan psikologis dan pelatihan manajemen waktu di lingkungan kampus menyebabkan mahasiswa harus berupaya secara mandiri untuk menyeimbangkan tuntutan kerja dan kuliah. Realitas ini menjadi alasan penting dilakukannya penelitian, agar dapat diketahui sejauh mana kesehatan mental dan manajemen waktu memengaruhi kinerja akademik mahasiswa paruh waktu. Temuan daripada studi ini diharap bisa memberi rekomendasi strategis untuk pihak kampus dalam merancang program pendukung guna memgoptimalkan kesejahteraan serta prestasi akademik mahasiswa.

Studi terdahulu, ibarat yang dijalankan oleh Chu et al., serta Ahmady et al., menegaskan pentingnya manajemen waktu dan kesehatan mental bagi kinerja akademik mahasiswa. Penelitian ini akan lebih berfokus pada mahasiswa paruh waktu untuk memahami bagaimana dinamika kerja dan studi memengaruhi kesejahteraan dan hasil akademis mereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi lebih lanjut bagaimana kombinasi antara manajemen waktu yang baik dan kesehatan mental yang stabil dapat membantu mahasiswa paruh waktu mencapai potensi akademik mereka secara optimal.

Berdasarkan uraian tersebut, dapat disimpulkan bahwa mahasiswa paruh waktu, khususnya yang menjalani kelas malam sambil bekerja, menghadapi tantangan yang kompleks dalam menjaga kesehatan mental dan mengatur waktu secara efektif. Ketidakseimbangan dalam kedua aspek ini dapat berdampak langsung terhadap kinerja akademik mereka. Melihat pentingnya peran kesehatan mental dan anajemen waktu dalam mendukung keberhasilan studi, serta terbatasnya penelitian yang secara spesifik menyoroti mahasiswa kelas malam yang bekerja paruh waktu, penulis berminat untuk menganalisa lebih mendalam terkait “Pengaruh Kesehatan Mental dan Manajemen Waktu Terhadap Performa Studi Mahasiswa berstatus Pekerja Paruh Waktu”.

Sejumlah penelitian terdahulu mengenai kesehatan mental dan manajemen waktu memberikan dampak yang bermakna terhadap mutu pencapaian prestasi studi para mahasiswa. Misalnya, Tadzkirotul Aula dkk., menemukan bahwa strategi manajemen distribusi waktu yang efisien diyakni dapat memperkuat produktivitas belajar sekaligus mengurangi stres akademik pada mahasiswa. Temuan serupa juga diperoleh oleh Andini dan Marsofiyati , yang menyatakan bahwa pengelolaan waktu yang tepat dapat menurunkan tingkat stres akademik pada mahasiswa. Selain itu, penelitian Kurniawan dan Amaliyah mengungkapkan bahwa manajemen waktu dan dorongan kuliah berperan secara simultan dalam meningkatkan performa (kuliah) mahasiswa yang bekerja secara nyata. Di sisi lain, penelitian Widhita dkk., menekankan pentingnya motivasi belajar dan manajemen waktu sebagai faktor yang dapat meningkatkan kualitas prestasi akademik (kuliah) para mahasiswa selama pandemi. Menariknya, Marpaung dan Lumbanbatu [9] menemukan IPK yang bagus dan presentasi kehadiran yang baik ditentukan oleh pengaturan manajemen waktu yang baik dari mahasiswa itu sendiri, dibanding mereka yang tidak memiliki manajemen waktu yang kurang disiplin.

Namun, meskipun sebagian besar penelitian menunjukkan pengaruh positif dari kesehatan mental dan manajemen waktu terhadap prestasi akademik, beberapa studi lain menunjukkan hasil yang beragam. Misalnya, beberapa peneliti menemukan bahwa hubungan ini bisa bervariasi tergantung pada konteks, lingkungan belajar, dan kondisi psikologis individu [10]. Dengan demikian, masih terdapat celah dalam literatur yang perlu dieksplorasi lebih lanjut, terutama dalam memahami bagaimana kombinasi kedua faktor ini bekerja secara simultan dalam konteks mahasiswa paruh waktu. Sebagai tanggapan atas keterbatasan tersebut, penelitian ini dirancang untuk memberikan kontribusi melalui menganalisis pengaruh kesehatan mental dan manajemen waktu secara bersamaan terhadap kinerja akademik mahasiswa part time”.

Teori dan Pengembangan

Teori Pengharapan (Expectancy Theory) yang dikembangkan oleh Vroom [11] menyatakan bahwa motivasi seseorang dipengaruhi oleh harapan bahwa usaha akan menghasilkan kinerja, keyakinan bahwa kinerja akan menghasilkan hasil yang diinginkan, dan nilai dari hasil tersebut bagi individu. Dalam konteks ini, mahasiswa yang memiliki kesehatan mental yang baik dan keterampilan manajemen waktu yang memadai akan lebih termotivasi untuk mencapai prestasi akademik.

H1: Kesehatan mental memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap kinerja akademik mahasiswa paruh waktu.

H2: Manajemen waktu memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap kinerja akademik mahasiswa paruh waktu.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pengumpulan data dengan menyebarkan Kuesioner. Metode pendekatan kuantitatif digunakan agar peneliti dapat memperoleh data angka yang akan dianalisa debfab statistik dengan tujuan guna menemukan pola hubungan atau keterkaitan antara dampak variabel-variabel yang dikaji. Pada penelitian ini, metode kuesioner akan diterapkan dalam mengumpulkan data dari sampel yang representatif dari populasi mahasiswa manajemen yang terlibat dalam bekerja paruh waktu.

Populasi dan Sampel

Menurut Sugiyono [12], Populasi adalah keseluruhan unit yang memiliki ciri khas tertentu yang relevan dengan tujuan studi dan dijadikan dasar pengambilan kesimpulan. Pada penelitian ini, populasinya ialah mahasiswa aktif jurusan Manajemen Sarjana di Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur (UMKT), dengan jumlah populsdi sebanyak 1.832 mahasiswa dan Proses pemilihan sampel dilakukan dengan metode tertentu yang diselaraskan dengan rancangan dan tujuan penelitian. Sampel yang diterapkan untuk memenuhi kriteria yang telah ditentukan, guna menjamin keakuratan serta keandalan data yang diperoleh.

Metode Analisis

1. Uji Validitas dan Reabilitas

Penelitian ini menyimpulkan bahwa kesehatan mental dan manajemen waktu memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap kinerja akademik mahasiswa paruh waktu di Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur. Oleh karena itu, UMKT disarankan untuk menyediakan layanan konseling dan pelatihan manajemen waktu bagi mahasiswa, terutama mereka yang bekerja sambil kuliah. Penelitian ini juga memberikan kontribusi terhadap pengembangan teori dan praktik pendidikan tinggi yang lebih inklusif.

Keterbatasan penelitian ini terletak pada keterbatasan waktu, lokasi, dan metode kuantitatif yang belum menangkap kedalaman pengalaman mahasiswa secara menyeluruh. Penelitian selanjutnya disarankan untuk menggunakan pendekatan kualitatif atau campuran serta melibatkan variabel lain seperti dukungan sosial, motivasi belajar, dan gaya hidup.

Berdasarkan hasil penelitian mengenai pengaruh kesehatan mental dan manajemen waktu terhadap kinerja akademik mahasiswa Jurusan Manajemen Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur (UMKT) yang bekerja paruh waktu, dapat disimpulkan bahwa kedua variabel tersebut berperan penting dalam meningkatkan kinerja akademik mahasiswa. Semakin baik kesehatan mental yang dimiliki mahasiswa, semakin optimal pula kinerja akademik yang ditunjukkan, seperti partisipasi aktif dalam perkuliahan dan kedisiplinan dalam menyelesaikan tugas. Selain itu, kemampuan manajemen waktu yang baik juga sangat mendukung mahasiswa dalam mengatur prioritas, menyusun jadwal, dan mengendalikan gangguan, sehingga mereka dapat menyeimbangkan antara pekerjaan dan studi dengan efektif. Hasil uji validitas dan reliabilitas menunjukkan bahwa instrumen yang digunakan dalam penelitian ini valid dan reliabel, sehingga data yang diperoleh dapat dipercaya untuk menjelaskan hubungan antara kesehatan mental, manajemen waktu, dan kinerja akademik mahasiswa. Secara keseluruhan, penelitian ini membuktikan bahwa kesehatan mental dan manajemen waktu memberikan kontribusi besar terhadap pencapaian akademik mahasiswa part-time di UMKT, meskipun terdapat faktor eksternal lain di luar kedua variabel tersebut yang juga memengaruhi kinerja akademik mahasiswa.